كيف أوقف الغثيان فى المنزل

كيف أوقف الغثيان فى المنزل

الشعور بالغثيان من الاشياء المزعجة التى نصاب بها فى اوقات غير محددة مواقف عديدة, من الممكن ان يكون الشعور بالقئ والغثيان نتيجة للعديد من المشاكل فمن الممكن ان يكون سبب شعور بالرغبة فى الغثيان هو وجود مشاكل فى الجهاز الهضمى او مشاكل فى القولون, فى مقالنا اليوم سوف نخبرك كيف لك انت تتخلص من الشعور بالغثيان والقئى فى المنزل بدون استخدام اى ادوية او عقارات طبية وعن طريق مكونات طبيعية وفى المنزل بسهوله وفاعلية.

علاج الغثيان عن طريق شرب النعناع

من الممكن ان يستخدم النعناع فى علاج الشعور بالغثيان والقئ, يتم استخدام النعناع عن طريق الشرب او عن طريق تناول حبوب النعناع, يتم غلى الماء ووضع بها اوراق النعناع الطازجه ومن الممكن ان يضاف النعناع الى الشاى واضافة السكر او العسل الابيض للتحلية, يعمل النعناع على ايقاف شعور بالرغبة فى القئ والغثيان.

التخلص من الرغبة فى القئ بالزنجبيل

يستخدم الزنجبيل فى التخلص من الغثيان بسهوله وفاعلية فقط قم بغلى الماء الساخن وضع به ملعقة صغيرة من الزنجبيل ومن الممكن تحليته عن طريق العسل الابيض, ومن الممكن ايضا ان يتم اضافة القليل من حمض الليمون فلهو دور فعال فى التخلص من الشعور بالغثيان.

ومن الممكن ايضا ان يتم تناول الليمون طازج للتخلص من الغثيان او عن طريق شرب عصير الليمون.

البابونج وعلاج مشاكل القئ والغثيان

يتم استخدام البابونج فى التخلص وعلاج الغثيان ويتم عن طريق نقع البابونج فى الماء الساخن وتركه قليلا ومن ثم يتم شرب المشروب ساخن, يعمل المشروب ايضا على قتل الميكروبات والجراثيم فى الجسم.

نصائح وارشادات للتخلص من الغثيان

• الابتعاد عن المشروبات الغازية عندما تشعر بالغثيان فتعتبر من الوسائل التى تزيد من الامر وتزيد من رغبتك فى الغثيان.
• عدم الجلوس فى اماكن مغلقة لا يدخل اليها هواء من الممكن ان يعرضك للشعور المتزايد بالرغبة فى الغثيان فا حاول عند تشعر برغبة فى القئ التعرض لبعض الهواء النقى.
• لا تستلقى على ظهرك عند الشعور بالغثيان وحاول الوقوف والحركة حتى لا يزيد شعورك بالغثيان والرغبة فى القئ.
• اذا شعرت بزيادة فى درجة حرارة الجسم فحاول ان تقوم باستخدام الكمدات حتى تخفض من درجة حرارة الجسم.

اذا كنت تعانى من الرغبة فى الغثيان والقئ بشكل مستمر حاول ان تراجع جدول يومك فمن الممكن ان يكون السبب فى ذلك هو انك تقوم بتناول عقاقير طبية معينه هى التى تتسبب فى شعور بالغثيان والقئ وتساعد فى تفاقم الامر فحاول معرفة السبب والاعراض الجانبية للادوية التى تستخدمها ومن الافضل ان تقوم بزيارة طبيب مختص لمعرفة ما هو الافضل لك فى هذه الحالة.