أسرة و مجتمع

كيف اتخلص من وسواس الموت والامراض نهائيا

كيف اتخلص من وسواس الموت والامراض نهائيا

كيف اتخلص من وسواس الموت والامراض نهائيا

الوساوس هى عبارة عن احد الامراض النفسية التى من الممكن ان يصاب بها الشخص وهى عبارة عن اوهام غريبة وليس لها اى علاقة بالواقع تؤثر على حياة المصاب بشكل كبير ومن الممكن ان يتطور الامر الى ان يؤدى الى مشاكل عديدة سواء للمريض بالوسواس او من حوله.

هناك العديد من انواع الوساوس المنتشرة حول العالم وهناك العديد من المصابين وبالتاكيد هناك من يتم شفائه من الوسواس عن طريق الطبيب النفسي وهناك ايضا من لا يستطيع الانتصار على الوسواس.

فى مقالنا اليوم سوف نتحدث عن الوسواس الخاص بالموت والامراض, بالطبع جميعنا نخشى الموت او الامراض ولكن هناك من يخاف من الموت والامراض بشكل مرضى حتى يتم تصنيفه على انه وسواس مرضى.

 

كيف اتخلص من وسواس الموت والامراض نهائيا
كيف اتخلص من وسواس الموت والامراض نهائيا

 

 

كيف اتخلص من وسواس الموت والامراض نهائيا

ما هو وسواس الخوف من الموت والامراض؟

هى بعض الافكار السلبية التى تصاحب الشخص دائما وتجعله فى حالة من الخوف الدائم من التعرض لاى مرض او انه من الممكن ان يموت فى اى لحظة لذلك دائما ما يشعر بالخوف والرهبه.

 

ماهى اعراض الاصابة بوسواس الخوف من الموت والامراض؟

هناك العديد من الاعراض التى تظهر على المصاب بالوسواس الخاص بالمراض والموت وتؤثر عليه بشكل كبير.

يصبح الشخص المصاب بالوسواس من الخوف والامراض اقل فى معاملته مع المجتمع ويميل اكثر الى ان يكون انطوائى وبعيد عن الناس والاجتماعات والاحداث.

دائما ما يواجه المريض بالوسواس من الموت والامراض يكون فى حالة من عدم القدرة على النوم بشكل جيد خلال الليل ويواجه الارق الشديد بالاضافة الى الكوابيس المزعجة.

 

كيف تتخلص من وسواس الخوف من الموت والامراض؟

  • اول طريق للتخلص من الوسواس هو الرغبة الداخلية فى ان تتخلص منه وان تمتلك الاراده بذلك من داخلك.
  • مقاومة الشعور بالعزلة او البعد عن الناس ومحاولة التواجد فى الاجتماعات.
  • القراءة عن المصابين بالوسواس القهرى ومعرفة ما هو المرض وكيف يتم علاجه والتخلص منه.
  • التقرب الى الله والصلاة والدعاء دائما.
  • الخروج والتنزه مع الاصدقاء وتغير الروتين اليومى.
  • طلب المساعدة من الاخريين او الحصول على دكتور نفسي لكى يتابع حالتك وتطورتها.

 

السابق
كيف اعرف ان حملى سليم بدون سونار
التالي
كيف اتخلص من الامساك وانا حامل


اترك تعليقاً