كيف اعرف غيرة الرجل؟

كيف اعرف غيرة الرجل؟

ما هو الشعور بالغيرة؟

الشعور بالغيرة هو شعور مزعج يؤرق صاحبة بشكل كبير وهو عادة ما يحدث اذا ما شعر طرف ما فى العلاقة بوجود طرف اخر يشكل تهديد لوجوده فى حياة شريكه ولذلك يولد طاقة سلبية ومشاعر مرهقة بشكل كبير لصاحبها, ومن الممكن ان يسبب الشعور بالغيره لحدوث مشكلات عديدة ومنها الشك الزائد ومن الممكن ان يؤدى فى النهاية لحدوث انفصال بين الشريكين.

كيف اعرف غيرة الرجل؟

هناك العديد من المواقف التى تظهر على الرجل تدل على شعوره بالغيره وبالطبع تختلف من رجل الى اخر.

• من الممكن ان تشعرى عندما تذكرى شخص ما امام الرجل صديق عمل او زميل بتغير فى ملامح الوجه على الفور وشعوره بالغصب او الانزعاج او التوتر او عدم الرد واكمال الحديث والحوار بينكم, هذا الامر يدل على وجود غيره لدى شريكك.
• سوف تشعرى ان شريكك اصبح يتساءل دوما اين انت؟ لماذا تاخرتى فى الرد؟ مع من تتحدثين؟.
• تجدي شريكك دائما يراقب تصرفاتك وحركاتك بشكل مفرط وغير طبيعى.
• الشعور بالغيرة والانزعاج عندما تخبريه انك سوف تذهبين للخروج مع اصداقائك ومحاولة الاتصال دوما فى اوقات خروجك مع الاصدقاء للتاكد من مكان تواجدك ومن الاشخاص الذين يتواجدون من حولك.
• عندما تتحدثى عن اى رجل اخر معه يظهر لامبالاه واضحه بسبب شعوره بالغيرة التى يحاول اخفائها عنك طوال الوقت.
• من الممكن ان يتطور الامر لمحاولة الرجل لمراقبتك فى مواقع التواصل الاجتماعى مثل الفيس بوك وغيرها من وسائل التواصل.
• اختلاق مشاكل بدون اسباب وانزعاجه من امور لا تستحق.

لماذا يشعر الرجل بالغيرة ؟

يوجد العديد من الاسباب التى تجعل من الرجل يشعر بالغيرة.

• الحب الشديد والخوف من ان يأخد شخص اخر مكانه وتبتعدى عنه يوما ما لذلك يتولد بداخله شعور بالخوف ويظهر فى صورة الغيرة المفرطه.
• شعور الرجل بعدم الثقه وشعوره انه من الممكن اذا قابلت شريكته شخص ما افضل منه سوف تتركه.
• شعور الرجل بانه اقل من شريكته سواء من النواحى المادية او من النواحى العملية والعلمية.
• الرغبة فى التحكم الشديد فكل شئ يخص حياة المراه والسيطرة على تصرفاتها ومعارفها.
• الشعور بالتقصير من ناحية الراجل تجاهك مما يجعله متاكد انه فى حال وجدتى شخص ما افضل سوف تتركية فى الحال.
• عدم قدرة الرجل على احتوائك بشكل جيد يجعله يشعر بعدم الثقه والغيره.
• من الممكن ان يكون سبب الغيره هو وجود تجارب سابقة للرجل ادت لشعوره بعدم الامان او الخوف من ان تتركية فجاه.

كيفية التخلص من شعور الغيرة للرجل؟

• لحل اى مشكلة دوما يجب عليك الاعتراف بالمشكلة والتحدث مع الشريك والنقاش فى الامر للوصول الى حل.
• تفريغ الطاقات السلبية عن طريق تغير الروتين والذهاب للرحلات والخروج مع الاصدقاء او ممارسة الالعاب الرياضية والذهاب الى الجيم.
• يجب ان يكون الرجل واضح بشكل كبير مع شريكته وان يعترف لها بما يسبب له ازعاج او المواقف التى تسبب شعور بالغيره مما يخفف عليه الشعور بالتوتر والخوف.
• يجب ان يكون هناك ثقة بين الطرفين بدون المراقبة او التنصت على حياتها وتصرفاتها فأذا اندعمت الثقه فأن العلاقة فى طريقها للنهاية فالثقة اساس كل شئ.
• يجب على الرجل اولا ان يثق بنفسه قبل كل شئ وان يعرف مكانته وقيتمه والشعور بذاته فا تكمن مشكلة الغيرة فالاساس فعدم الثقة بالنفس.