Contents
كيف تحافظ على أسنانك طوال العمر
الاسنان دائما ما تعطى لنا مظهر جمالى وجذاب اذا كان لامعه ونظيفة بالاضافة الى ان من الامر التى يجب الاهتمام بها هى الاسنان نظرا لانه اذا ما تم اهمالها سوف نتعرض للعديد من المشاكل.
كيف تحافظ على أسنانك طوال العمر
لماذا يجب ان نحافظ على الاسنان؟
الاسنان من اكثر الاماكن فى الجسم التى اذا تم عدم اعطائها الاهتمام الكافى فسوف يتسبب لنا الامر فى حدوث العديد من المشاكل المستقبلية منها التسوس وتكون الجير على الاسنان.
ما هى مضاعفات اهمال الاسنان؟
هناك العديد من الامور التى سوف تتعرض لها او مضاعفات عندما تقوم بعملية اهمال الاسنان لفترات طويلة ومنها:
- تسوس الاسنان.
- التهاب اللثة.
- التهاب العصب.
- وجود مشاكل فى مينا الاسنان.
- تكون الجير على الاسنان.
- ضعف الاسنان وكسرها.
- الاصابة بالامراض البكترية داخل الفم.
- حدوث الالم بشكل متكرر.
- حدوث نزيف داخل الفم واللثة.
- اصابة اللسان وتعرضه للبكتريا والفطريات.
كيف نحافظ على الاسنان طوال العمر؟
هناك العديد من الطرق التى يجب عليك اتباعها جيدا فى طريقة التعامل مع اسنانك لكى تحافظ عليها دائما فى وضع جيد ولا تتعرض الى اى من المشاكل التى من الممكن ان تصيب اسنانك بأى نوع من الضرر مستقبلا.
- غسيل الاسنان بشكل مستمر بعد تناول كل وجبة لعدم تكون الاطعمة على الاسنان لفترات طويلة.
- استخدام الخيوط المخصصة لتنظيف الاسنان واخراج اى بقايا للطعام بين الاسنان.
- استخدام الغسول المخصص لنظافة الفم والاسنان والقضاء على اى فطريات او بكتريا وجراثيم ضارة.
- الابتعاد عن اى عادات سيئة تضر بصحة الاسنان مثل التدخين او تناول المشروبات الكحولية التى تضر بالاسنان واللثة بشكل كبير.
- زيارة الطبيب فور تعرضك لأى مشكلة فى الاسنان وعدم اهمالها وتركها لفترات طويلة حتى لا تتطور ويحدث مضاعفات للمشكلة والتى من الممكن ان تؤذى باقية الاسنان المجاور للسن المصاب.
- التقليل من تناول الحلويات والاطعمة التى تحتوى على سكريات التى تؤذى الاسنان بشكل كبير.
- تناول الاطعمة التى تحتوى على الكالسيوم والذى يعتبر اهم عنصر لكى تحافظ على صحة الاسنان فى افضل حال وتكون اسنانك قوية.
- استخدام المسواك نظرا لانه فعال فى التخلص من بقايا الطعام المتراكمة على الاسنان وبه العديد من المواد المفيده للاسنان والتى تقضى على اى جراثيم او بكتريا متراكمه بالاضافة الى انه سنه على الرسول صلى الله عليه وسلم.
